Grafoterapia 

È una tecnica di intervento che utilizza la modifica consapevole e guidata della scrittura come strumento per promuovere cambiamenti a livello emotivo, comportamentale e psicosomatico. Parte dal presupposto che la scrittura non sia solo un atto meccanico, ma una forma di espressione profonda della personalità: agendo su determinati tratti grafici, è possibile influenzare in modo positivo aspetti interiori della persona.

In termini tecnici:

• Si basa sulla grafologia come strumento di analisi della personalità.

• La grafoterapia, invece, è uno strumento di riequilibrio o miglioramento, non diagnostico.

• Lavora su micro-varianti della scrittura (es. pressione, ritmo, inclinazione, calibro, legature), selezionate in base a un profilo grafologico personalizzato.

• Si svolge attraverso esercizi scritti guidati, praticati con costanza e sotto la supervisione di un grafologo specializzato.

Obiettivi principali:

• Ridurre blocchi emotivi o comportamentali (ansia, insicurezza, impulsività)

• Rafforzare autostima, concentrazione, equilibrio relazionale

• Facilitare l’autoregolazione emotiva e la motivazione personale

• In ambito evolutivo, può supportare bambini con difficoltà di scrittura o disturbi dell’apprendimento (in affiancamento ad altre figure specialistiche)

Importante la grafoterapia non è una terapia medica o psicologica in senso clinico, ma può rappresentare un valido supporto integrato per il benessere personale, soprattutto se inserita in un percorso di crescita o di coaching.